“Nesting Party”: Como funciona a celebração intimista que está viralizando entre futuras mamães

No universo da maternidade, uma tendência tem ganhado força nos últimos anos: a nesting party. Esse conceito, que vem substituindo cada vez mais os chás de bebê tradicionais, une praticidade, afeto e colaboração. Em vez de jogos e presentes acumulados, os convidados contribuem com ações concretas para preparar a casa e a rotina dos futuros pais para a chegada do bebê. Neste artigo, você vai entender o que é uma nesting party, de onde surgiu, como ela funciona, quais benefícios traz e dicas para organizar uma.

O que é “nesting” e de onde vem o termo

O termo nesting remete ao “instinto de ninho” observado em gestantes, especialmente no terceiro trimestre da gravidez. Esse instinto biológico costuma se manifestar como uma vontade intensa de preparar o lar: limpar profundamente, organizar os armários, lavar roupinhas, planejar refeições.

A ideia de “festa do ninho” (“nesting party”) parte justamente desse comportamento natural — transformar esse impulso de preparar o ambiente em um momento real de conexão, ajuda mútua e comunidade.

Origem e crescimento da tendência

A “nesting party” não é apenas uma ideia charmosa; é uma tendência em ascensão. Segundo reportagens, buscas por “nesting party” no Pinterest aumentaram 205% recentemente.

Esse modelo de encontro ganhou força nas redes sociais: vídeos de futuras mães no TikTok organizando a casa com a ajuda de amigos viralizaram. Além disso, empresas de consultoria e doulas já oferecem planos especializados para organizar esse tipo de festa.

No Brasil, a tendência também vem crescendo, segundo blogs sobre maternidade: a “nesting party” é apresentada como uma forma de celebrar a gestação de maneira intimista, funcional e emocionalmente significativa.

Como funciona uma “nesting party”

A “nesting party” difere bastante do chá de bebê tradicional. Aqui estão os principais elementos que a caracterizam:

1. Foco nas tarefas úteis
   Em vez de jogos e presentes, os convidados participam de atividades práticas: montar móveis do quarto do bebê, dobrar e guardar roupas de bebê, esterilizar mamadeiras, organizar fraldas, e preparar marmitas para o pós-parto.
2. Apoio emocional e comunitário
   A festa é uma forma de construir uma rede de apoio: amigos e familiares reforçam seu papel como “vila” que cuidará da gestante tanto antes quanto depois da chegada do bebê.
3. Planejamento personalizado
   Em muitos casos, há um plano (criado por organizadores ou pela própria mamãe) que define tarefas, lista de suprimentos, cronograma e até refeições.
4. Ambiente acolhedor
   A decoração tende a ser funcional e confortável, com tons suaves, itens práticos e estações de trabalho (por exemplo, para montagem de móveis ou preparo de freezer meals).
5. Alimentação leve
   Durante a festa, há opções simples e nutritivas, como petiscos, chás, mocktails. Também é comum preparar refeições que já vão direto para o congelador (para facilitar a vida no pós-parto).
6. Momento de reflexão
   Algumas nesting parties incluem momentos simbólicos, como um “jarro de conselhos”, onde os convidados escrevem mensagens para os novos pais, ou pequenas pausas para agradecer e celebrar.

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Benefícios de uma “nesting party”

• Apoio prático de verdade: a gestante recebe ajuda concreta com as tarefas domésticas e organização antes do bebê chegar. Isso alivia uma sobrecarga enorme nos primeiros dias do pós-parto.
• Redução do estresse: como muitas pendências já são resolvidas na festa, os pais tendem a se sentir mais tranquilos e preparados.
• Construção de rede de suporte: os convidados não são apenas participantes de uma celebração, mas se tornam parte ativa da “vila” que vai sustentar os pais naquela fase.
• Menor consumo e desperdício: diferentemente de chás de bebê cheios de presentes, a nesting party prioriza utilidade em vez de acúmulo de itens.
• Memórias genuínas: o evento propicia momentos reais, emocionais e de colaboração, criando lembranças mais profundas do que abrir presentes.

Como organizar uma “nesting party”: passo a passo

Aqui vai um guia prático para planejar sua “nesting party”:

1. Escolha o momento certo
   Idealmente, a festa acontece no final da gravidez, geralmente entre 32 e 36 semanas, quando a gestante ainda tem energia, mas já sente o impulso de “ninar” o lar.
2. Defina a lista de convidados
   Convide pessoas próximas: familiares, amigos íntimos, pessoas que realmente querem ajudar. Não é preciso uma festa grande; a ideia é um encontro significativo e funcional.
3. Monte uma lista de tarefas
   Crie um checklist com tudo o que precisa ser feito: organizar gavetas, montar berço, lavar roupinhas, etiquetar fraldas, preparar refeições para congelar etc.
4. Prepare os suprimentos
   Tenha à mão caixas organizadoras, etiquetas, ferramentas para montagem de móveis, recipientes para freezer, ingredientes para receitas, panos de limpeza, etc.
5. Planeje o cardápio
   Ofereça comidas práticas, nutritivas e leves. Também considere preparar refeições que vão para o freezer ou kits de refeição para os primeiros dias após o nascimento.
6. Decore de forma funcional e aconchegante
   Use uma decoração simples, com cores suaves, elementos naturais (como ninhos de pássaros ou tecidos confortáveis) e estações de trabalho bem organizadas.
7. Inclua momentos simbólicos
   Você pode ter um “momento de gratidão” ou um “jarro de conselhos”, onde os convidados escrevem mensagens que a gestante poderá ler depois do parto.
8. Agradeça com gestos simples
   No fim da festa, faça uma pequena pausa para agradecer cada pessoa. Vale preparar lembrancinhas simbólicas, como cartões feitos à mão, chás ou pequenos presentes funcionais.

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Cuidados e dicas importantes

• Respeite os limites da gestante: mesmo com boa vontade, algumas futuras mães preferem participar menos ativamente ou apenas observar. É importante conversar antes sobre o que ela deseja.
• Seja flexível: nem todas as tarefas precisam ser concluídas no mesmo dia. A nesting party é um ponto de partida para a organização, não uma corrida.
• Considere ajuda profissional: se o grupo é grande ou as tarefas são complexas, pode fazer sentido contratar uma consultora ou planner especializado.
• Planeje o pós-parto: aproveite a festa para já organizar formas de suporte contínuo, como refeições congeladas, grupos de ajuda ou pessoas de confiança para visitas.

Conclusão

A “nesting party” representa uma mudança significativa na forma como celebramos a gestação: mais colaborativa, mais prática e, acima de tudo, mais humana. Ao convidar amigos e familiares para ajudar a preparar o lar em vez de apenas dar presentes, a futura mãe recebe apoio real e construí uma rede de cuidado antes mesmo do bebê nascer.

Se você está esperando um bebê, vale considerar substituir (ou somar) o tradicional chá de bebê por uma “nesting party”. E se você está ajudando uma gestante querida, oferecer essa experiência pode ser um dos presentes mais valiosos.